Nawigacja
Informacje
  Aktualności
  Rada Ligi
  Ważne

Dokumenty
  Regulamin ALPN
  Regulamin PL
  Sprawozdanie

Terminarz
  Runda jesienna
  Tabela

ALPN
  Komunikaty
  Kartki
  Fair Play
  Strzelcy
  Zawodnik meczu
  Zgłoszeni zawodnicy

Puchar Ligi
  Terminarz

Forum
  Księga wpisów

Info
  RODO
  Kontakt

Mini Tabela
M Drużyna BR Pkt
1.AKS36:822
2.MRS31:1020
3.GSW29:1418
4.KON26:1215
5.KKS36:2610
6.ZDR11:159
7.OLD26:338
8.STB18:338
9.AKG16:347
10.ZKS20:476
11.AKP8:254
Top Typer Pazdziernik 2026
ALPN 2026-2027

Miglanc
40 (29)
Twój adres IP:
216.73.217.61
Posty na forum
Amatorska Liga Piłki Nożnej | Forum | Forum ALPN
Autor RE: Księga wpisów
Enzo
Użytkownik

Avatar Użytkownika

Postów: 130
Senior

Miejscowość: Lędziny
Rejestracja: 20.01.10
Dodano dnia: 10.11.2024 23:42
Ciekawie się zapowiada runda wiosenna smiley Drużyny od 1 do 6 będą walczyły o pudło


Visca El Barcaaaaa !
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
erwin
Użytkownik

Postów: 106
Senior

Miejscowość: Lędziny
Rejestracja: 31.03.12
Dodano dnia: 10.11.2024 12:55
Kopciowice - Zdrowia 0:2

Bratek zdrówka!!
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
Zolno
Użytkownik

Postów: 49
Junior

Rejestracja: 29.08.16
Dodano dnia: 10.11.2024 11:46
Co do meczu z Marsalem jakby ktoś chciał wiedzieć.
Doszło do kontuzji zawodnika Marsala i wzywaliśmy karetkę także co do meczu to wspólnie z chłopakami z Marsala ustaliliśmy ,że zagramy go na wiosnę.
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
Jastrzomp
Użytkownik

Avatar Użytkownika

Postów: 86
Senior

Miejscowość: Polanka Wielka
Rejestracja: 07.07.22
Dodano dnia: 08.11.2024 12:32
Najbliższa kolejka i mecz na szczycie kopciowice-zdrowia pokaże kto o co bedzie walczył w tym sezonie.
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
jan199
Użytkownik

Avatar Użytkownika

Postów: 55
Senior

Rejestracja: 25.02.24
Dodano dnia: 08.11.2024 11:51
Mlody napisał/a:
bratinho napisał/a:
Korzyści zdrowotne wynikające z picia piwa........... (..........)

ps dzieki tym oto skladnikomsmiley ;aks ,zdrowia sa od paru lat top 4 w lidze top 3 z braku homera chlopaki z homera rowniez doceniali wartosci korzystne plynace z tego zlotego trunku


Ja opiszę ci robaczku bratinho negatywne skutki picia piwa.

Negatywne skutki to: Rozpad związków, małżeństw, całych rodzin. Dzieci bez ojców, matki bez synów, żony bez mężów. Życie w najlepszym wypadku skończy się na odwyku lub w wymiocinach i własnych odchodach w totalnym zapomnieniu.

Co do Homera to my w porównaniu ze Zdrowia jesteśmy 10 krotnymi mistrzami ligi. Wy Zdrowia chcecie się z nami porównywać? Ze swoim dorobkiem jesteście niczym.






Oni maja tylko dobre rundy jesienne runda wiosenna ich weryfikuje i zawsze sa na 3 lub 4 miejscu nigdy nic nie osiagna hahahaha
Chyba ze odejda kopcie i aks i przyjdzie jakas smieszna eskadra czy tornado to wtedy maja szanse zdrowia na jakiego mistrza hahahaha a tak nie maja i nigdy nie beda miec


Jam jest Jan
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
jan199
Użytkownik

Avatar Użytkownika

Postów: 55
Senior

Rejestracja: 25.02.24
Dodano dnia: 08.11.2024 11:49
bratinho napisał/a:
jan199 napisał/a:
SMJ- S.s.i.j mi J.a.j.a co tak słąbo ?Cienkie jestescie .
takie kozaki a tyle pkt hahahaha smiley
nic nigdy nie osiagniecie.

Zdrowia zróbcie wkoncu porzadek z tymi waszymi alkoholikami.

Kopcie Albo Aks zrobią mistrza w tym sezonie.

szkoda ze niema Homery .

Stawy zrobią pierwszą 5 ale fajnie jakby wskoczyli na 3 miejsce

na koniec sezonu obstawiam tak

1. aks bierun
2. kopciowice
3. stawy
4. koneserzy
5. alkoholiki jedlina
6. marsal
7. grom
8. zks
9. sztorm
10. smj
11. old


zdrowia powinno zmienic nazwe na alkoholiki


Korzyści zdrowotne wynikające z picia piwa
Właściwości antynowotworowe: Związek flawonoidowy zwany ksantohumolem znajduje się w chmielu, który jest powszechnie używany do warzenia piwa. Odgrywa on znaczną rolę w zapobieganiu chorobom nowotworowym, takim jak rak gruczołu krokowego. Według biomedycyny, jest on również znakomitym źródłem polifenoli, dzięki ziarnom używanym do fermentacji. Udowodniono, że skutecznie walczy z rakiem, dokładnie tak jak czerwone wino.

Obniżone ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego: Piwo zawiera witaminę B, która chroni przed chorobami serca poprzez zapobieganie gromadzeniu się związku, zwanego homocysteiną. Ma właściwości rozrzedzające krew i zapobiega tworzeniu się skrzepów, które blokują tętnice wieńcowe. Umiarkowane spożycie piwa również obniża ryzyko stanów zapalnych, które są podstawową przyczyną miażdżycy, która z kolei jest spowodowana gromadzeniem się cholesterolu i blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych i ścianach tętnic.

Wzrost gęstości kości: Udowodniono, zwiększa gęstość kości, zmniejszając ryzyko złamań i osteoporozy.

Cukrzyca: Badania powiązały spożycie piwa z niższym występowaniem cukrzycy typu 2.

Zapobieganie anemii: Piwo jest świetnym źródłem witaminy B12 i kwasu foliowego, których niedobory mogą prowadzić do anemii. Witamin B12 jest również niezbędna do utrzymania normalnego wzrostu, dobrej pamięci i koncentracji.



Nadciśnienie: U osób, które regularnie spożywają piwo zauważono niższe ciśnienie krwi w porównaniu do osób, które spożywają podobne ilości wina i innych trunków.

Właściwości przeciwstarzeniowe: Piwo podnosi siłę działania i wpływ witaminy E, która jest głównym antyoksydantem w naszym organizmie. Jest to ważny element utrzymywania zdrowej skóry i spowalniania procesów starzenia.

Kamienie żółciowe: Regularne picie piwa wpływa na poziom cholesterolu i obniża stężenie żółci, prowadząc do obniżonego ryzyka rozwinięcia kamicy żółciowej.

Zapobieganie demencji i choroby wieńcowej: Spożywanie piwa również podnosi poziom rdobrego cholesterolur1; o 10-20%, zmniejszając w ten sposób ryzyko demencji i chorób układu sercowo-naczyniowego.

Wspomaga układ trawienny: Wykazano, że piwo ma wiele właściwości wspomagających trawienie, takich jak pobudzanie produkcji gastryny, kwasu żołądkowego, cholecystokininy i enzymów trzustkowych.

Kamienie nerkowe i osteoporoza: Udowodniono, że piwo zawiera dużo potasu i mało sodu. Jest też bogatym źródłem magnezu, co skutkuje obniżonym ryzykiem kamieni nerkowych. Krzem obecny w piwie jest również z łatwością wchłaniany w organizmie, co wyjaśnia efekt zapobiegania osteoporozie.

Pogromca stresu: Tak jak inne trunki alkoholowe, piwo obniża poziom stresu i wspomaga sen.

Środek moczopędny: Piwo działa jak środek moczopędny i znacznie wzmaga oddawanie moczu. To z kolei usprawnia wydalanie toksyn i odpadów z organizmu.

Oczyszczanie przewodu pokarmowego: Piwo jest świetnym źródłem rozpuszczalnych włókien, które promują ogólne zdrowie. To obejmuje dobry wpływ na serce, ale również pomoc w oczyszczaniu układu pokarmowego.
Obecne w nim składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany i witaminy, mogą przyczynić się do szybszego przywracania równowagi wodnej, a jednocześnie dostarczać cennych składników potrzebnych po wysiłku fizycznym. Wszystko to sprawia, że odpowiedź na pytanie, czy piwo nawadnia, jest pozytywna.

To wszystko podsumowuje korzyści zdrowotne płynące z picia piwa

ps dzieki tym oto skladnikomsmiley ;aks ,zdrowia sa od paru lat top 4 w lidze top 3 z braku homera chlopaki z homera rowniez doceniali wartosci korzystne plynace z tego zlotego trunku





Chłopie nie raz u was nacpany i pijany chłopak grał , chyba każdy wie o kogo chodzi. Tylko czekać aż dojdzie do tragedii.
Niby w regulaminie jest wszystko napisane ale widać liga zbiera pieniadze i ma wszystko w dupie.


Jam jest Jan
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
Mlody
Użytkownik

Avatar Użytkownika

Postów: 65
Senior

Miejscowość: Śląsk
Rejestracja: 29.08.09
Dodano dnia: 07.11.2024 21:47
bratinho napisał/a:
Korzyści zdrowotne wynikające z picia piwa........... (..........)

ps dzieki tym oto skladnikomsmiley ;aks ,zdrowia sa od paru lat top 4 w lidze top 3 z braku homera chlopaki z homera rowniez doceniali wartosci korzystne plynace z tego zlotego trunku


Ja opiszę ci robaczku bratinho negatywne skutki picia piwa.

Negatywne skutki to: Rozpad związków, małżeństw, całych rodzin. Dzieci bez ojców, matki bez synów, żony bez mężów. Życie w najlepszym wypadku skończy się na odwyku lub w wymiocinach i własnych odchodach w totalnym zapomnieniu.

Co do Homera to my w porównaniu ze Zdrowia jesteśmy 10 krotnymi mistrzami ligi. Wy Zdrowia chcecie się z nami porównywać? Ze swoim dorobkiem jesteście niczym.
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
palmer77
Użytkownik

Postów: 10
Trampkarz

Rejestracja: 28.03.08
Dodano dnia: 07.11.2024 17:02
Jan199 ale ty musisz mieć bardzo niskie poczucie wartości. Więc ja ci je trochę podniosę. Musisz być mega słaby skoro uważasz drużynę z Jedliny za alkoholików a ów druzyna jeszcze w tym sezonie nie przegrała. Więc wniosek nasuwa się samoczynnie. Albo jestes tak daremny ze nie potrafisz wygrać z alkoholikami albo zweryfikuj swoje domysły. Ze sportowym pozdrowieniem
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
Dyrdus
Użytkownik

Postów: 91
Senior

Miejscowość: Tychy
Rejestracja: 17.05.24
Dodano dnia: 07.11.2024 16:06
Jan199 co ty się tak uczepiłem tego zdrowia byłeś na meczu z akasem ja nikogo nie widziałem pijanego także nie oceniaj chłopaków
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
bratinho
Użytkownik

Postów: 36
Junior

Miejscowość: Jedlina
Rejestracja: 01.09.14
Dodano dnia: 07.11.2024 13:34
jan199 napisał/a:
SMJ- S.s.i.j mi J.a.j.a co tak słąbo ?Cienkie jestescie .
takie kozaki a tyle pkt hahahaha smiley
nic nigdy nie osiagniecie.

Zdrowia zróbcie wkoncu porzadek z tymi waszymi alkoholikami.

Kopcie Albo Aks zrobią mistrza w tym sezonie.

szkoda ze niema Homery .

Stawy zrobią pierwszą 5 ale fajnie jakby wskoczyli na 3 miejsce

na koniec sezonu obstawiam tak

1. aks bierun
2. kopciowice
3. stawy
4. koneserzy
5. alkoholiki jedlina
6. marsal
7. grom
8. zks
9. sztorm
10. smj
11. old


zdrowia powinno zmienic nazwe na alkoholiki


Korzyści zdrowotne wynikające z picia piwa
Właściwości antynowotworowe: Związek flawonoidowy zwany ksantohumolem znajduje się w chmielu, który jest powszechnie używany do warzenia piwa. Odgrywa on znaczną rolę w zapobieganiu chorobom nowotworowym, takim jak rak gruczołu krokowego. Według biomedycyny, jest on również znakomitym źródłem polifenoli, dzięki ziarnom używanym do fermentacji. Udowodniono, że skutecznie walczy z rakiem, dokładnie tak jak czerwone wino.

Obniżone ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego: Piwo zawiera witaminę B, która chroni przed chorobami serca poprzez zapobieganie gromadzeniu się związku, zwanego homocysteiną. Ma właściwości rozrzedzające krew i zapobiega tworzeniu się skrzepów, które blokują tętnice wieńcowe. Umiarkowane spożycie piwa również obniża ryzyko stanów zapalnych, które są podstawową przyczyną miażdżycy, która z kolei jest spowodowana gromadzeniem się cholesterolu i blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych i ścianach tętnic.

Wzrost gęstości kości: Udowodniono, zwiększa gęstość kości, zmniejszając ryzyko złamań i osteoporozy.

Cukrzyca: Badania powiązały spożycie piwa z niższym występowaniem cukrzycy typu 2.

Zapobieganie anemii: Piwo jest świetnym źródłem witaminy B12 i kwasu foliowego, których niedobory mogą prowadzić do anemii. Witamin B12 jest również niezbędna do utrzymania normalnego wzrostu, dobrej pamięci i koncentracji.



Nadciśnienie: U osób, które regularnie spożywają piwo zauważono niższe ciśnienie krwi w porównaniu do osób, które spożywają podobne ilości wina i innych trunków.

Właściwości przeciwstarzeniowe: Piwo podnosi siłę działania i wpływ witaminy E, która jest głównym antyoksydantem w naszym organizmie. Jest to ważny element utrzymywania zdrowej skóry i spowalniania procesów starzenia.

Kamienie żółciowe: Regularne picie piwa wpływa na poziom cholesterolu i obniża stężenie żółci, prowadząc do obniżonego ryzyka rozwinięcia kamicy żółciowej.

Zapobieganie demencji i choroby wieńcowej: Spożywanie piwa również podnosi poziom rdobrego cholesterolur1; o 10-20%, zmniejszając w ten sposób ryzyko demencji i chorób układu sercowo-naczyniowego.

Wspomaga układ trawienny: Wykazano, że piwo ma wiele właściwości wspomagających trawienie, takich jak pobudzanie produkcji gastryny, kwasu żołądkowego, cholecystokininy i enzymów trzustkowych.

Kamienie nerkowe i osteoporoza: Udowodniono, że piwo zawiera dużo potasu i mało sodu. Jest też bogatym źródłem magnezu, co skutkuje obniżonym ryzykiem kamieni nerkowych. Krzem obecny w piwie jest również z łatwością wchłaniany w organizmie, co wyjaśnia efekt zapobiegania osteoporozie.

Pogromca stresu: Tak jak inne trunki alkoholowe, piwo obniża poziom stresu i wspomaga sen.

Środek moczopędny: Piwo działa jak środek moczopędny i znacznie wzmaga oddawanie moczu. To z kolei usprawnia wydalanie toksyn i odpadów z organizmu.

Oczyszczanie przewodu pokarmowego: Piwo jest świetnym źródłem rozpuszczalnych włókien, które promują ogólne zdrowie. To obejmuje dobry wpływ na serce, ale również pomoc w oczyszczaniu układu pokarmowego.
Obecne w nim składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany i witaminy, mogą przyczynić się do szybszego przywracania równowagi wodnej, a jednocześnie dostarczać cennych składników potrzebnych po wysiłku fizycznym. Wszystko to sprawia, że odpowiedź na pytanie, czy piwo nawadnia, jest pozytywna.

To wszystko podsumowuje korzyści zdrowotne płynące z picia piwa

ps dzieki tym oto skladnikomsmiley ;aks ,zdrowia sa od paru lat top 4 w lidze top 3 z braku homera chlopaki z homera rowniez doceniali wartosci korzystne plynace z tego zlotego trunku
Edytowane przez bratinho dnia: 07.11.2024 13:36
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
Andrzej71
Użytkownik

Avatar Użytkownika

Postów: 78
Senior

Miejscowość: Bieruń
Rejestracja: 07.08.14
Dodano dnia: 07.11.2024 13:17
jan199 napisał/a:

zdrowia powinno zmienic nazwe na alkoholiki


JAn199 mamy już w lidze jedną drużyne alkoholową Alkoholowy Klub Sportowy Bieruń
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
bratinho
Użytkownik

Postów: 36
Junior

Miejscowość: Jedlina
Rejestracja: 01.09.14
Dodano dnia: 07.11.2024 13:05
jan199 napisał/a:
SMJ- S.s.i.j mi J.a.j.a co tak słąbo ?Cienkie jestescie .
takie kozaki a tyle pkt hahahaha smiley
nic nigdy nie osiagniecie.

Zdrowia zróbcie wkoncu porzadek z tymi waszymi alkoholikami.

Kopcie Albo Aks zrobią mistrza w tym sezonie.

szkoda ze niema Homery .

Stawy zrobią pierwszą 5 ale fajnie jakby wskoczyli na 3 miejsce

na koniec sezonu obstawiam tak

1. aks bierun
2. kopciowice
3. stawy
4. koneserzy
5. alkoholiki jedlina
6. marsal
7. grom
8. zks
9. sztorm
10. smj
11. old


zdrowia powinno zmienic nazwe na alkoholiki

zdrowia pozdrawia cie kielon(czy jan) i zaprasza na piwko po meczu chetnie cie poznamy napijemy piwka zzbijemy piatke nie boj zaby 1 kolejka ci postawimy porozmawiamy o alkoholizmie itp bedzie fajnie
Edytowane przez bratinho dnia: 07.11.2024 13:08
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
jan199
Użytkownik

Avatar Użytkownika

Postów: 55
Senior

Rejestracja: 25.02.24
Dodano dnia: 07.11.2024 11:32
w przyszlym sezonie wpadnie ekipa z ledzin i wkoncu rozwali ta lige nikt nie bedzie mial szans


Jam jest Jan
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
jan199
Użytkownik

Avatar Użytkownika

Postów: 55
Senior

Rejestracja: 25.02.24
Dodano dnia: 07.11.2024 11:30
SMJ- S.s.i.j mi J.a.j.a co tak słąbo ?Cienkie jestescie .
takie kozaki a tyle pkt hahahaha smiley
nic nigdy nie osiagniecie.

Zdrowia zróbcie wkoncu porzadek z tymi waszymi alkoholikami.

Kopcie Albo Aks zrobią mistrza w tym sezonie.

szkoda ze niema Homery .

Stawy zrobią pierwszą 5 ale fajnie jakby wskoczyli na 3 miejsce

na koniec sezonu obstawiam tak

1. aks bierun
2. kopciowice
3. stawy
4. koneserzy
5. alkoholiki jedlina
6. marsal
7. grom
8. zks
9. sztorm
10. smj
11. old


zdrowia powinno zmienic nazwe na alkoholiki


Jam jest Jan
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
Donald
Użytkownik

Avatar Użytkownika

Postów: 11
Junior

Miejscowość: Chełm Śląski
Rejestracja: 03.04.08
Dodano dnia: 06.11.2024 22:37
Jastrzomp napisał/a:
Kurde jeszcze jedna kolejka i zima smiley Gdzie tam do wiosny

Damy radę
Donaldy rządzą
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
Dyrdus
Użytkownik

Postów: 91
Senior

Miejscowość: Tychy
Rejestracja: 17.05.24
Dodano dnia: 03.11.2024 19:18
Turnieje będą to przeleci zima
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
Jastrzomp
Użytkownik

Avatar Użytkownika

Postów: 86
Senior

Miejscowość: Polanka Wielka
Rejestracja: 07.07.22
Dodano dnia: 03.11.2024 18:58
Kurde jeszcze jedna kolejka i zima smiley Gdzie tam do wiosny
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
Zolno
Użytkownik

Postów: 49
Junior

Rejestracja: 29.08.16
Dodano dnia: 03.11.2024 13:00
Sztorm Koneserzy 3 7
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
dzidu73
Użytkownik

Avatar Użytkownika

Postów: 166
Stary Wyga

Miejscowość: Bieruń
Rejestracja: 02.04.17
Dodano dnia: 03.11.2024 12:29
Old School - Marsal 2:8
Dzięki za mecz i powodzenia dalej w lidze
Wyślij Prywatną Wiadomość
Autor RE: Księga wpisów
Andrzej71
Użytkownik

Avatar Użytkownika

Postów: 78
Senior

Miejscowość: Bieruń
Rejestracja: 07.08.14
Dodano dnia: 29.10.2024 09:01
Borubar napisał/a:
Dyrdus napisał/a:
Grom nie grom piją dzięki za meczyk

Dzięki za mecz
Mieliście dzisiaj kupę szczęscia aks. gratulacje wygranej

Szczęście sprzyja lepszym
Wyślij Prywatną Wiadomość
Strona 24 z 212 << < 21 22 23 24 25 26 27 > >>
Skocz do Forum:
Nasi użytkownicy
Gany
Gany
Ostatnio widziany

fabio93
02:46

Maniek99
02:58

malyroni11
05:18

~defender
05:46

~sztormiak
06:56
Top Typerzy
MTyperPkt
1.Miglanc105
2.Typerek100
3.Gracz99
4.OZE SROZE95
5.Xabi94
6.Kuna94
7.Vikodin93
8.Mlody87
9.aawek86
10.Gregor82
Security System 1.9.0 © 2006-2008 by BS-Fusion Deutschland